Moni tunnistaa tilanteen: loma alkaa perjantaina, mutta viimeinen työviikko täyttyy palavereista, viime hetken pyynnöistä, keskeneräisistä tehtävistä ja ajatuksesta, että “hoidan tämän vielä nopeasti pois alta”. Kun työkone lopulta sulkeutuu, mieli ei välttämättä sulkeudu mukana.
Lomalle jääminen nähdään usein yksilön vastuuna. Työntekijän pitäisi osata priorisoida, rajata, delegoida, palautua ja irrottautua. Todellisuudessa työstä irrottautuminen ei tapahdu tyhjiössä. Siihen vaikuttavat työn määrä, odotukset, sijaisjärjestelyt, tavoitettavuuden kulttuuri ja se, millaisia signaaleja esihenkilö ja organisaatio antavat.
Työterveyslaitos muistuttaa, että palautumista ei voi kerätä varastoon, vaan sitä tarvitaan joka päivä. Lomat ovat tärkeä osa palautumista, mutta eivät korvaa arjen kuormituksen hallintaa. Työterveyslaitoksen mukaan myös työpäivän aikaiset tauot, mikrotauot ja siirtymät tehtävien välillä tukevat palautumista jo työn aikana.
Siksi lomalle laskeutuminen on myös johtamiskysymys. Hyvä loma ei ala vasta ensimmäisenä vapaapäivänä, vaan sille rakennetaan edellytyksiä jo työarjessa.
