Miten Cuckoo toimii?
Cuckoon käyttöönotto on helppoa.
Katso alta video-ohjeet.
Mikä Cuckoo on?
Taukojen pitäminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. Cuckoo on työelämän välituntikello, joka sekä muistuttaa pitämään taukoja että tarjoaa yli 1000+ erilaista fysioterapeuttien suunnittelemaa liikettä.
Voit siis ulkoistaa täysin ajattelusi tauottamisesta Cuckoolle.
Me kerromme, mitä sinun pitää tehdä ja muistutamme, milloin on sen aika.
Näin pääset alkuun Cuckoossa
Katso viereisestä videosta ohjeet, miten pääset käytännön alkuun Cuckoon kanssa.
Cuckoota on helppo käyttää, mutta halusimme silti havainnollistaa asiaa, jotta kenelläkään ei jää taukoliikunta väliin tämän takia.
Minkälaisia taukoja Cuckoossa on
Vaikka minkälaisia. Energisoivia, rentouttavia, mukaansatempaavia, keskittymistä harjoittavia. You name it.
Kaikki fysioterapeuttien suunnittelemia.
Miten ajastat tauot
Cuckoossa voit ajastaa itse, milloin haluat taukosi pitää. Voit myös määritellä, kuinka monta taukoa sopisi työpäiviisi parhaiten.
Yksi tauko kestää parin minuutin verran.
Pieni aika kellossa, iso vaikutus olossa.
Pisteiden kerääminen
Jokaisesta pidetystä tauosta ja tehdystä aktiviteetista saat pisteen. Näin pystyt seuraamaan edistystäsi.
Voit kerryttää yhden päivän aikana enintään 6 pistettä. Pisteillä etenet kartalla, sekä pystyt osallistumaan eri kilpailuihin ja arvontoihin.
Tauot ystävien kanssa
Kaikki on kivempaa (työ)kavereiden kanssa. Niin myös taukojen pitäminen. Voit lisätä kollegoita kaveriksesi Cuckoossa, luoda yhteisiä haasteita ja seurata heidän etenemistään kartalla.
Varoitus: kilpailuhenkisyyttä ei saa ottaa liian tosissaan.
Toinen varoitus: voi aiheuttaa riippuvuutta.
