30

minuuttia / päivässä

Näin paljon enemmän ihmiset liikkuivat Cuckoon aloittamisen jälkeen. Cuckoo ei ainoastaan lisää liikettä päivään taukojen avulla, vaan johtaa myös aktiivisempiin valintoihin työn ulkopuolella sekä nostaa energiatasoja läpi päivän.

2

päivää / henkilö

Tutkimuksessa selvisi, että säännöllinen taukoliikunta vähensi sairauspoissaoloja kolmen kuukauden intervention aikana 0,5 päivää/henkilö. Vuoden aikana sairauspoissaoloja voitaisiin siis leikata keskimäärin kahdella päivällä henkilöä kohden.

Lataa sovellus

Cuckoo löytyy nyt myös Applen App store:sta ja Google Play:sta. Lataa sovellus ja ala tauottamaan!