30
minuuttia / päivässä
Näin paljon enemmän ihmiset liikkuivat Cuckoon aloittamisen jälkeen. Cuckoo ei ainoastaan lisää liikettä päivään taukojen avulla, vaan johtaa myös aktiivisempiin valintoihin työn ulkopuolella sekä nostaa energiatasoja läpi päivän.
2
päivää / henkilö
Tutkimuksessa selvisi, että säännöllinen taukoliikunta vähensi sairauspoissaoloja kolmen kuukauden intervention aikana 0,5 päivää/henkilö. Vuoden aikana sairauspoissaoloja voitaisiin siis leikata keskimäärin kahdella päivällä henkilöä kohden.
